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有查询显现，六成职场人曾借儿童节开释压抑已久的心灵；简直所有人都表明，情愿在日子和职场中回归最简略的人际关系，像孩子般毫无猜忌地与人往来。“不少职场人就像戴了面具相同”，西南大学心思学院应用心思学系主任杨东说：“不少上班族一边忙作业，一边处置复杂的人际关系，与搭档明争暗斗，与领导敷衍了事，心变得很累，轻则呈现失眠、严重和职业倦怠等表象，重则致使郁闷、焦虑和逼迫等心思障碍。”

　　“小时候，我哭着哭着就笑了；长大后，我笑着笑着就哭了。”这句话道出了职场人的无法。

　　有查询显现，六成职场人曾借儿童节开释压抑已久的心灵；简直所有人都表明，情愿在日子和职场中回归最简略的人际关系，像孩子般毫无猜忌地与人往来。“不少职场人就像戴了面具相同”，西南大学心思学院应用心思学系主任杨东说：“不少上班族一边忙作业，一边处置复杂的人际关系，与搭档明争暗斗，与领导敷衍了事，心变得很累，轻则呈现失眠、严重和职业倦怠等表象，重则致使郁闷、焦虑和逼迫等心思障碍。”杨东招待的一名来访者因遭受“单位政治”，心思压力大而致使不孕。他呼吁，上班族要摘下“面具”，活出自我。

　　北京安靖医院心思危机干涉与压力办理中心主任西帅气说：“孩子的心态呈现出成年人所缺失的开放性和朴素感。卸下心灵上的假装和面具，毫无心胸地与搭档往来，能使严重和压抑的工作环境变得舒缓和轻松，增进搭档间以及上下级间的交流，还能推进交流和作业效率。”杨东说，孩子具有好奇心、求知欲强的天分以及发散性思想有助提高想象力、激起创造力。

　　卸下假装，首先要发自内心地放下心胸和偏见。其次可选择性情附近、价值观类似的伙伴构成团队，经常安排一些需求团队协作的户外活动，如近郊游、爬山、野餐等。在活动中抛开成见和“面具”，用感性思想感受人际关系的纯真。